Como organizar os gastos de saúde na aposentadoria

Na aposentadoria, a renda costuma ficar fixa justamente quando os cuidados com a saúde ganham espaço no orçamento. Consultas, exames de acompanhamento e medicamentos de uso contínuo passam a fazer parte da rotina e nem sempre podem ser adiados.

Uma forma de organização é dividir os gastos entre recorrentes e eventuais. Mensalidades de planos, consultas particulares e remédios devem entrar no orçamento fixo. Já cirurgias, fisioterapia, procedimentos e adaptações na casa, como barras de apoio e piso antiderrapante, exigem planejamento separado.

O Farmácia Popular pode ajudar a reduzir as despesas. Desde fevereiro de 2025, o programa oferece medicamentos gratuitos para hipertensão, diabetes e outras condições comuns na terceira idade, além de fraldas geriátricas para pessoas com 60 anos ou mais. Comparar preços entre farmácias e operadoras também é recomendado.

A fonte cita uma pesquisa segundo a qual 66% dos entrevistados conseguem pagar apenas as contas essenciais com a renda atual, enquanto 57% afirmam não ter feito planejamento financeiro para a aposentadoria. Por isso, a recomendação é criar uma reserva específica para despesas médicas, sem misturá-la à reserva de emergência geral.

Quando surgir um gasto maior, a ordem sugerida é usar primeiro a reserva disponível e rever despesas que podem ser adiadas. Se o crédito for necessário, é preciso escolher uma modalidade compatível com o orçamento e desconfiar de cobranças antecipadas, contatos por canais não oficiais e ofertas com pressão para contratação imediata.

Para consultar descontos e contratos relacionados ao benefício, os canais indicados são o aplicativo Meu INSS, a Central 135 e as agências dos Correios. A orientação é não aceitar ajuda de intermediários que façam abordagens por telefone, SMS ou WhatsApp.

Fonte: Portal Palotina